Статьи, отрывки книг, подкасты, видео материалы разных лет, форматов и тем. Интересные короткие видео, прямые эфиры, публичные выступления и фрагменты моих обучающих групп.
Анастасия Чернышова
Психолог, социолог, культуролог, немедицинский психотерапевт, системный семейный психотерапевт, кандидат наук, VIP-коуч, тренер, групповой психотерапевт, преподаватель, писатель, супервизор.
Автор книг и обучающих курсов для профессиональных психологов, психотерапевтов, тренеров. Автор программ личностного роста.

В практике более 25 лет.
Исповедую и практикую интегративный подход, поскольку свято верю:

  • в красоту и пользу каждой существующей школы и направления современной психологической практики;
  • несостоятельность любого отдельно взятого метода, как панацеи на все случаи жизни и на все времена;
  • уникальность Души каждого человека, не терпящей "штамповки" - одних  и тех же терапевтических ходов и алгоритмов, но ожидающей от терапевта творчества и владения богатым диапазоном, сложенным из концепций, методов и техник различных школ, направлений - только для него;
  • в необходимость психотерапии для каждого человека, поскольку терапевт - тот, кто знает и не поддерживает дисфункцию, тонко чувствует, имеет смелость быть честным, уважает происходящее с Душой, может научить своего клиента справляться с кризисами самому, быть настоящим и жить СВОЮ жизнь.
  • в то, что походы к психотерапевту - это не навсегда. Ибо главная задача терапевта - сделать так, чтобы клиент в скором времени смог преодолевать жизненные препятствия самостоятельно.
Мои рассказы в аудио формате
Сказки про Еву и Лилит
О том, что в душе каждой женщины живут Ева и Лилит я узнала давно, на одном из тренингов, который был вовсе на про наши женские дела. Эта идея о женском сакральном мире, оказалась для меня одной из первых среди других. Но именно она повлекла за собой череду моих личных поисков ответов на вопросы о женственности, женской свободе и женском счастье.

Слушать
Про Пчёла и Цветочек
Пчёл и Цветочек нужны друг другу, каждый взаимно дает необходимое, чтобы каждый продолжал свою жизнь. Они разные, но именно их разность создает их связь и некое единство. У каждого из них есть свои засады в этой жизни. Если Пчёл будет слаб или что-то перепутает, рискует попасть в мухоловку. Если Цветочек по каким-то причинам не раскроет свои лепестки, так и погибнет с поникшей головой, захваченный какой-нибудь тлей.
Слушать
Книга "Откуда не берутся дети" ?
700
р.
р.
Купить
Эта книга не является научной монографией. Она содержит бесценный
опыт практикующего психолога, сумевшего помочь в решении проблемы
бесплодия многим людям.
Автор рассматривает бесплодие как следствие внутреннего психоло-
гического запрета на беременность. Снятие которого возможно через
переосмысление собственной жизни, через понимание происходящего
не только на уровне тела, но и на уровне Души.
Сверхзадача автора – помочь читателю уже на стадии прочтения.
Книга также может быть интересна специалистам и широкому кругу чита-
телей, интересующихся проблемами прикладной психологии.
Читать отрывки из книги
"Зеркальная комната"
11
р.
р.
Купить
Три книги, собранные под этой обложкой, не оставят равнодушным ни профессионального психолога, ни простого читателя, поскольку
соединяют в себе лучшие черты психоаналитического исследования путешествия. Вторая книга тома – предельно откровенная исповедь автора, свидетельство подлинности всей его психоаналитической работы. Первая и третья книги – это набор очерков на темы «геометрии любовных от-
ношений», это «зеркальная комната», проходя по лабиринтам которой, читатель, ведомый автором, получит шанс среди череды иллюзорных отражений найти подлинного себя.
Читать отрывки
Публичные выступления «психологический вытрезвитель»
Формат, который пока в разработке, но первыми материалами уже можно наслаждаться.
Мои подкасты
Как зовут твой гнев?
Слушать
Замороженная роза
Слушать
Супервизорские разборы клиентских историй
Слушать бесплатный разбор
Слушать
Подписка на все разборы
Оплатить
Здесь вы найдете мои видео материалы разных лет, форм и тем.
Интересные короткие видео, прямые эфиры, публичные выступления фрагменты моих обучающих групп.
Медитации
Звучание, от которого по коже мурашки.
Встреча у внутреннего костра

С большой радостью представляю вам медитацию из цикла сезона женских практик
"Встречи у внутреннего костра":
Волею судьбы и моего профессионального пути мне случилось познакомиться с шаманской традицией
которая, кстати сказать, становится все более популярной на сегодняшний день. Красота и глубина концептуального понимания мироустройства, взгляд на внутренний мир и происходящее в нем в шаманской традиции впечатлила меня, пригласила провести параллели с классической философской и психотерапевтической мыслью.
Удивительно, как много общего мне, как терапевту, удалось найти. Например. Терапевты говорят - бессознательное, истиное я, центр существа, эго.
Удивительно также было узнать, как звучание шаманского бубна и направленное путешествие во внутренний мир (медитация) может быть целительно и терапевтично. Красоту, силу и психотерапию направленных шаманских путешествий я получила от своей коллеги психолога и шаманки Aйны.

Шаманские медитации

Шаманы говорят - внутренний костер. Терапевты говорят - ощущение, чувствование себя, связь с собой, воля, самоценность. Шаманы говорят - плотность, внутренний предел. Терапевты говорят - коллективное бессознательное. Шаманы говорят - Душа Мира.
Медитация 1
Внутренний костер
Подробнее
Медитация 2
Встреча с силами Внутреннего Костра
Подробнее
Медитация 3
Ритуал-путешествие к Древней матери
Подробнее
Медитация 4
Ритуал-путешествие "Круг предков"
Подробнее
Медитация 5
Шаманское путешествие по реке Времени
Подробнее
Медитация 6
Шаманское путешествие в прошлые жизни
Подробнее

Глубинная терапия и самопомощь на каждый день

6 шаманских целительных медитаций

Это было мое познание и творчество в студии звукозаписи. Теперь, с радостью делюсь шаманскими медитациями с Вами. Айне низкий поклон за целительные практики, которые подходят всем в любых жизненных сложностях, являются отличным инструментом снижения тревоги и самопознания.
Купить
Благодарю так же Павла Михалёва - отличного музыканта и звукооператора за помощь в создании такого курса психотерапии.
Отрывки из книги " Геометрия любовных отношений "